식비 절약하는 장보기 요령 TOP5를 통해 마트에서 불필요한 소비를 줄이고, 가계 지출을 효과적으로 줄이는 실속있는 장보기 전략을 소개합니다.
식비 절약하는 장보기 요령을 알고 실천하는 것만으로도 매달 수만원의 가계지출을 줄일 수 있습니다.
요즘처럼 물가가 치솟는 상황에서는 장보기도 눈치 보이는 일이 되었는데요.
무심코 마트에 갔다가 계획에 없던 물건을 카트에 넣고 결제까지 하는 경우 많으시죠?
이번 글에서는 장을 보기 전부터 마트에서 나올 때까지, 꼭 실천하면 도움이 되는 핵심 절약 요령 5가지를 소개해드릴게요.
계획 세우고 장보기 리스트 작성
장을 보기 전에 일주일치 식단과 필요한 식재료를 미리 정리해두는 것이 첫 번째 절약의 시작입니다.
리스트 없이 가면 충동구매 확률이 크게 높아지며, 꼭 필요하지 않은 물건이 장바구니에 들어가게 되죠.
계획 없이 장보는 것과 리스트를 기준으로 장보는 것은 지출 차이가 크게 발생합니다.
모바일 메모앱이나 종이 메모장을 활용해 리스트를 만들어보세요. 생각보다 큰 차이가 납니다.
공복에 장보지 않기
생각보다 많은 분들이 놓치는 절약 요령 중 하나가 바로 이겁니다.
공복 상태에서 마트에 가면 식욕이 과도하게 자극되면서 불필요한 간식이나 즉석식품, 군것질을 더 사게 되는 경우가 많습니다.
- 장보기 전 간단히 식사하거나 간식 섭취
- 장바구니에 군것질이 들어가는지 체크
- 충동구매 빈도 줄이기
단가 비교로 진짜 가성비 확인
할인가만 보고 제품을 고르면 안 됩니다.
표시 가격보다 더 중요한 건 바로 단위 가격(단가)인데요.
100g당, 1장당 가격이 어떻게 되는지 확인하면 진짜 가성비가 좋은 상품을 고를 수 있습니다.
마트 진열표에 단가가 표시돼 있으니 꼼꼼히 비교해보세요.
대용량 구매는 계획적인 경우만
| 대용량 장점 | 주의할 점 |
|---|---|
| 단가가 낮아 경제적 | 유통기한 내 소비 불가능 시 오히려 낭비 |
| 보관 기간이 긴 제품에 적합 | 냉장/냉동 공간 확보 필요 |
할인 행사 제대로 활용하기
Q. 마트 할인 행사는 다 좋은가요?
무조건 저렴한 건 아닙니다. 필요하지 않은 제품이라면 아무리 싸도 낭비입니다.
Q. 어떤 할인 품목을 주의해야 하나요?
1+1, 덤 증정 상품은 소비 계획이 없는 경우 유통기한 관리가 어려울 수 있습니다.
Q. 어떤 할인은 꼭 챙겨야 하나요?
자주 사용하는 식재료, 유통기한이 긴 제품은 할인 시 대량 구입도 효율적입니다.
Q. 멤버십 앱이나 카드 할인도 유용한가요?
앱 쿠폰, 제휴카드 할인은 누적하면 연 10만원 이상 아낄 수 있어 적극 활용이 좋습니다.
이상으로 식비 절약하는 장보기 요령에 대해 알아보았습니다.
사실 저도 예전에는 리스트 없이 마트에 가서 그때그때 필요한 걸 산다고 생각했지만, 나중에 계산서를 보면 항상 예산 초과였어요.
그런데 메모 한 장 들고 장을 보기 시작하면서부터는 눈에 띄게 지출이 줄더라고요.
오늘 소개해드린 5가지 팁, 꼭 실천해보시고 알뜰한 장보기에 성공하시길 바랍니다!
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